Ginástica Laboral

O mercado de trabalho a cada dia mais expõe os indivíduos a níveis elevados de tensão e estresse, nesse contexto a atividade física e a saúde se interrelacionam, sendo a ginástica laboral um excelente articulador nesses fatores.

A ginástica laboral é uma atividade física aplicada por profissionais capacitados em empresas, por no máximo de 15 minutos, os quais podem ocorrer antes, durante ou após a jornada diária de trabalho. Essa ferramenta proporciona o equilíbrio entre uma melhor qualidade de vida do ser humano em seu ambiente de trabalho e sua produtividade. Auxilia na saúde física e desgaste emocional dos funcionários, além de favorecer o relacionamento interpessoal e a redução e prevenção de problemas ocupacionais, a partir de exercícios específicos praticados no local de trabalho.

Ginástica Laboral Online:

Criamos como forma de facilitar a saúde dos trabalhadores uma plataforma online, dentro dos padrões originais da ginástica laboral presencial, só que agora atendendo em home office a empresa e o colaborador.